Ein Atmungs- und Meditationsretreat mit täglicher Yogapraxis in Seefeld/Tirol

Zur Buchung direkt beim Hotel Klosterbräu

Der Weg zu mir selbst
ERFORSCHEN – VERSTEHEN – IM SEIN VERWEILEN

Sechs Tage, die dein Leben sanft verwandeln – eine Reise zu dir selbst, begleitet von Vilas. Dieses Retreat vereint die Phasen des Erforschens, Verstehens und des tiefen Verweilens im Sein. Es lädt dich dazu ein, inneren Frieden zu entdecken und deinen Alltag auf neue, liebevollere Weise zu gestalten.

Vilas’ Ansatz basiert auf zwei zentralen Elementen: der Erforschung der Natur des Selbst und dem Verweilen im Sein. Zu Beginn dominiert die Erforschung – der Geist sucht nach Antworten und tieferem Verständnis. Mit jeder neuen Erkenntnis entspannt sich jedoch der Geist, und das Verweilen im Sein wird präsenter und natürlicher. Kummer und Unruhe verlieren an Bedeutung, während die Wahrnehmung des immerwährenden inneren Friedens an Stärke gewinnt und sich zunehmend in allen Erfahrungen widerspiegelt.

Dieses Retreat spricht Körper, Geist und Seele gleichermaßen an. Der Morgen beginnt mit achtsamer Atmung und einer sanften Yogapraxis, die öffnet und in den Tag hineinführt. Tiefe Gespräche und Meditationen mit Vilas schenken Inspiration und Klarheit. Es entsteht Raum für persönliche Fragen und achtsame Reflexion, die den inneren Prozess unterstützen.

Gemeinsame genussvolle Mahlzeiten laden dazu ein, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Freie Zeit in der Natur oder im Wellnessbereich tragen zur Erholung bei.

Am Nachmittag führen Meditation und gemeinsamer Austausch in der Gruppe weiter in die Tiefe.

Im Laufe des Retreats verlieren emotionale Herausforderungen ihre Macht, dich aus deiner Mitte zu bringen. Situationen kommen und gehen, ohne bleibende Spuren zu hinterlassen. Der innere Frieden wächst, wird stabiler und begleitet dich leise und unerschütterlich.

Vilas begegnet jeder und jedem auf einzigartige Weise und ermöglicht tiefe Selbsterfahrungen, unabhängig davon, ob man neu auf diesem Weg ist oder bereits Erfahrung mitbringt. Sein einfühlsamer und inspirierender Ansatz schafft eine Atmosphäre, in der das Erforschen leicht und das Verweilen im Sein zu einer natürlichen Erfahrung wird.

Das Klosterbräu in Seefeld bietet den idealen Rahmen für dieses Retreat. Komfortable Zimmer, liebevoll zubereitete Speisen und eine großzügige Wellness-Oase laden zur tiefen Entspannung ein. Kinder sind herzlich willkommen und werden während des Retreats liebevoll betreut. Sie können sich in den Pools vergnügen oder die Natur und den Bauernhof mit den Tieren entdecken.

Alles, wonach du dich sehnst, bist du bereits. Dieses Retreat verbindet dich wieder mit dir selbst.
Begib dich auf die Reise zu deinem wahren Selbst.

Sonntag, 29.06.25: Anreise

Tagesablauf ab Montag (30.06. bis 05.07.25)

8:00 – 8:45 Aufwärmen, dehnen, öffnen

8:45 – 9:30 Uhr Frühstück

9:30 – 11 Uhr Atmen, Meditation

11.15 – 12:30 Uhr Yogapraxis

Ab 12:45 Uhr Mittagessen

17 – 18:30 Uhr Meditation, Satsang

19 Uhr Gemeinsames Abendessen

Sonntag, 06.07.25: Abreise

Die Buchung erfolgt direkt über den Veranstaltungsort Hotel Klosterbräu über diesen Link.