DANKE
Danke Euch allen, die Ihr uns in den letzten Tagen mit einer Buchung oder einer Spende unterstützt habt! Schön, dass wir so gemeinsam in die Zukunft blicken können!
Exklusiv: Lalla beim Welteierstockkrebstag
Lalla ist sehr dankbar, beim diesjährigen Welteierstockkrebstag ihr Wissen und ihre Erfahrung zu teilen. Natürlich, der Zeit geschuldet, findet diese Veranstaltung in diesem Jahr als Online-Event statt: Online im Livestream und dadurch jetzt auch für Euch verfügbar. Lalla beleuchtet in ihrem Vortrag die Hintergründe, warum und wie Yoga heilend und unterstützend wirken kann. Anwendung findet…
YOGA AT HOME 2: FORTGESCHRITTENE PRAXIS
Download oder Streaming (kostenpflichtig) Basierend auf der Erkenntnis, dass unser Körper das kostbarste Gut und Medium ist, mit dem wir durch das Leben gehen, haben Lalla und Vilas schon vor vielen Jahren begonnen, auf die Bedeutung einer regelmäßigen Praxis zuhause hinzuweisen, um im energetischen Fluss und im freudigen Dialog mit dem Körper zu bleiben. Diese…
YOGA AT HOME 3: LEICHTE PRAXIS
Download oder Streaming (kostenpflichtig) Basierend auf der Erkenntnis, dass unser Körper das kostbarste Gut und Medium ist, mit dem wir durch das Leben gehen, haben Lalla und Vilas schon vor vielen Jahren begonnen, auf die Bedeutung einer regelmäßigen Praxis zuhause hinzuweisen, um im energetischen Fluss und im freudigen Dialog mit dem Körper zu bleiben. Die…
Yoga als Therapie 1
Download oder Streaming (kostenpflichtig) Basierend auf der Erkenntnis, dass unser Körper das kostbarste Gut und Medium ist, mit dem wir durch das Leben gehen, werden in dieser DVD Reihe viele Aspekte der heilenden Kraft des Yoga aufgezeichnet, die das Verständnis des Yoga als auch die eigene Praxis verändern werden. Es entstehen neue Sichtweisen, die den…
Yoga als Therapie 2
Download oder Streaming (kostenpflichtig) Basierend auf der Erkenntnis, dass unser Körper das kostbarste Gut und Medium ist, mit dem wir durch das Leben gehen, haben Lalla und Vilas schon vor vielen Jahren begonnen, auf die Bedeutung einer regelmäßigen Praxis zuhause hinzuweisen, um im energetischen Fluss und im freudigen Dialog mit dem Körper zu bleiben. Diese…
Pranayama 1
Download oder Streaming (kostenpflichtig) Zuerst reinhören, wahrnehmen, empfangen. Mit dieser DVD werden die bisherigen Pranayama-Erfahrungen verändert und neu definiert. Dieser Prozess basiert auf einer Sicht des Körpers, der atmet, und sich als ein sich ständig veränderndes System in Bewegung versteht. Es ist eine Einführung in die Grundlagen und Techniken einer tiefen, gesunden (ja sogar heilenden)…
Pranayama 2
Download oder Streaming (kostenpflichtig) Das andere Pranayama Zuerst reinhören, wahrnehmen, empfangen. Mit dieser Pranayama-DVD-Serie werden die bisherigen Pranayama-Erfahrungen verändert und neu definiert. Dieser Prozess basiert auf einer Sicht des Körpers, der atmet, und gleichzeitig honoriert, dass er „geatmet“ wird. Durch dieses Bewusstsein entsteht eine neue Vorgehensweise. Die Atmung und die Atempraxis honorieren die Bedeutung des…
Pranayama 3
Download oder Streaming (kostenpflichtig) „Vilas freudige, herzliche und offene Art sowie seine klaren und präzisen Ansagen schaffen Raum, in welchem sich der individuelle Atem seiner Schüler frei und kreativ entfalten kann. Die Anleitungen der DVD unterstützen den eigenen Atem auf neue Art und Weise kennen und lieben zu lernen, sich einfach der Kraft des eigenen…
Asana Index 1
Download oder Streaming (kostenpflichtig) In den vielen Jahren des Yoga Praktizierens und Unterrichtens haben Lalla und Vilas gelernt, dass es zwei äußerst wichtige Aspekte beim Üben der Asanas gibt: die Freude an den zahllosen Möglichkeiten des eigenen Körpers und Geistes in Bewegung, basierend auf der Erkenntnis, dass Alles in uns angelegt ist und nur erweckt…
Asana Index 2
Download oder Streaming (kostenpflichtig) In den vielen Jahren des Yoga Praktizierens und Unterrichtens haben Lalla und Vilas gelernt, dass es zwei äußerst wichtige Aspekte beim Üben der Asanas gibt: die Freude an den zahllosen Möglichkeiten des eigenen Körpers und Geistes in Bewegung, basierend auf der Erkenntnis, dass Alles in uns angelegt ist und nur erweckt…
Asana Index 3
Download oder Streaming (kostenpflichtig) In den vielen Jahren des Yoga Praktizierens und Unterrichtens haben Lalla und Vilas gelernt, dass es zwei äußerst wichtige Aspekte beim Üben der Asanas gibt: die Freude an den zahllosen Möglichkeiten des eigenen Körpers und Geistes in Bewegung, basierend auf der Erkenntnis, dass Alles in uns angelegt ist und nur erweckt…
Asana Index 4
Download oder Streaming (kostenpflichtig) Mit dieser DVD Reihe geben Lalla und Vilas ihren Schüler und allen Interessierten eine Vielzahl an präzisen Anleitungen in unterschiedlichste In den vielen Jahren des Yoga Praktizierens und Unterrichtens haben Lalla und Vilas gelernt, dass es zwei äußerst wichtige Aspekte beim Üben der Asanas gibt: die Freude an den zahllosen Möglichkeiten…
LALLA`S HORMONYOGA DVD
Die von Dr. Claudia Turske / Lalla entwickelte Hormonyoga Therapie (kurz HoYo) ist in vieler Hinsicht ein sinnvoller Ansatz im Umgang mit sich selbst. Zum einen hilft sie bei Wechseljahrsbeschwerden, diese zu lindern. Zum anderen wirkt hormonellem Ungleichgewicht und den daraus resultierenden Nebenwirkungen. Die Übungen machen einen aber auch generell wieder beweglich – sowohl körperlich…
Atmen und meditieren – den Tag begrüßen, den späten Abend eratmen und in der Stille aufgehen
5-tägiger Meditations- und Atmungs-Workshop mit Lalla und Vilas
vom 01.06 bis 05.06,
7.30 bis 8.00 und 20.30 bis 21.15
Ein Workshop der den Tag einrahmt.
Wegstrecke 21 | Das Geschenk der Wahrnehmung mit Lalla
27:12 | Dass wir als menschliche Wesen wahrnehmen, ist uns oft im Alltag gar nicht offenkundig. Doch mit allen Sinnen wahrnehmen ist die Voraussetzung für unser tägliches Sein. Und wahrzunehmen, dass wir wahrnehmen, ist ein wahres Geschenk unserer menschlichen Evolution. Lalla führt in dieser Meditation zu diesem Geschenk und öffnet damit tiefes Bewusstsein und ganz…
“Give it your ALL – pure Hingabe” LIVE MASTERCLASS MIT LALLA AM SONNTAG
Im Rahmen des “we are one – Online-Yogafestivals”Sonntag, 3. Mai 2020, von 17 – 19 Uhr Lalla wird mit viel Freude und ihrer ganzen kreativen Kraft eine Klasse unterrichten, auf die es sich einzulassen lohnt. Bedingungslose Hingabe an das, was Yoga wirklich ist – eine pryscho-spirituelle Praxis – ohne wenn und aber.
Surya Namaskar
37:00 | Mit dieser Praxis begrüßt Lalla das Licht und die Sonne. Geführt vom Atem und mittels gleichmäßiger Ansagen gelingt es sich zu öffnen für die Sonne, den Tag, das, was uns umgibt. So geöffnet, erwärmt und doch ruhig, darf sich dann das innere Licht nach außen ausdrücken, ausdehnen, ausbreiten. Dann lächeln und strahlen unsere…
Wegstrecke 19 | In der Fülle aufgehen – Leben ist atmen mit Vilas
32:10 | Aufbauend auf einem Vers der Vijnana Bhairava führt Vilas die Teilnehmer in die Erfahrung des Zustandes der Fülle. Die zwei Pole der Atemrichtung implizieren weit mehr als nur die Ausgangspunkte des Aus – und Einatmens. Aus der Verbindung entsteht das Universum. Auch können sie mit den beiden Polen der Wirklichkeit identifiziert werden: „ich“…
Wegstrecke 18 | Freefall mit Lalla
31:30 | Wenn uns der Boden der Gewohnheiten unter den Füßen weggezogen wird, befinden wir uns im freien Fall – und dann kommt Yoga! Lalla zeigt uns Alternativen zum freien Fall: Der gewohnte Boden mag uns derzeit unter den Füßen fehlen, aber jetzt haben wir unsere Hände, die uns tragen. Freue Dich auf eine Praxis,…