Vilas in Salzburg
Asana, Atmen, Meditation. Ein Workshop der ganz explizit die Bereiche, die das Yoga ausmachen, würdigt: Die alte yogische Weisheit besagt, dass es eines Körpers in Bewegung, der sich mittels Asana geöffnet hat, bedarf, um sich danach entspannt hinsetzen zu können. In diesem Sitz darf die Wahrnehmung und Annahme einer freien Atmung, ganz ohne Zwang, gelingen….