Allgemein

Achtsame Atmung, Pranayama und Meditation sind fester Bestandteil einer tiefen Yogapraxis. Yoga beschreibt in diesem Verständnis nicht nur die Asana-Praxis, koordinierte Bewegung auf der Matte, sondern einen Weg, der nach innen, zur wahren Essenz, führt. Zu Pranayama: Sehr häufig wird Pranayama als ein System von festgelegten Atemübungen unterrichtet und ist stark vom “Machen”, also der…

Wir alle, die unterrichten, wissen eigentlich, dass eine 200-stündige Ausbildung eine spielerische Leichtigkeit und Souveränität im Unterricht nicht leisten kann. Manchmal erscheint es uns wie eine Anmaßung, zu glauben, man könne den wunderbaren Inhalten der yogischen Traditionen in 200 Stunden gerecht werden. Die gesamten pädagogischen und psychologischen Notwendigkeiten, um erwachsene Menschen zu unterrichten, sollen auch…

vom 17.12. – 19.12.2021 in Mühlheim an der Donau Dieser Workshop vertieft achtsame Atmungsmethoden und ihre Wirkung. Er unterstützt jeden Teilnehmer, gerade in dieser herausfordernden Zeit, Methoden zu entwickeln und anzuwenden um mit Ihnen die innere Ruhe zu finden und zu stabilisieren. Mit dieser Praxis ist es leicht möglich zum Tor der Meditation zu gelangen….

Intuition: Herz vor Verstand Yoga ist ein Weg nach innen. Wir lernen, uns anhand unserer eigenen Intuition zu orientieren. Das macht uns innerlich freier von dem, was um uns herum geschieht. Die Verbindung mit der Intuition so wie wir sie mit Lalla in Kreta erkunden und festigen, führt nicht weg aus dem Alltag, den Herausforderungen…

Namaskar liebe Yoginis, liebe Yogis, liebe Yoga-Interessierte Wir wünschen Euch von Herzen eine von Mut und Zuversicht beseelte Adventszeit. Wir Ihr Euch sicher gut vorstellen könnt, war dieses Jahr für uns als Lehrer, wie auch für Euch als Schüler, eine große Herausforderung, was die Durchführung der Lehrveranstaltungen betrifft. Seit Monaten sind wir in einen ununterbrochenen…

Unsere Mediathek ist eine hilfreiche Selbstverwirklichungs-Unterstützung für alle, die auf der Suche nach dem Selbst sind, die ein gesundes und inspirierendes Leben leben wollen. Ein weit offenes Eingangstor zur Arbeit an und mit sich selbst, begleitet von Lalla und/oder Vilas. Für die, die nicht nur von Neugier geprägt, einen bewussten Weg zu sich selbst gehen….

Danke Euch allen, die Ihr uns in den letzten Tagen mit einer Buchung oder einer Spende  unterstützt habt! Schön, dass wir so gemeinsam in die Zukunft blicken können!

Lalla ist sehr dankbar, beim diesjährigen Welteierstockkrebstag ihr Wissen und ihre Erfahrung zu teilen. Natürlich, der Zeit geschuldet, findet diese Veranstaltung in diesem Jahr als Online-Event statt: Online im Livestream und dadurch jetzt auch für Euch verfügbar. Lalla beleuchtet in ihrem Vortrag die Hintergründe, warum und wie Yoga heilend und unterstützend wirken kann. Anwendung findet…