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Pflichtmodul – Angewandte Anatomie des Körpers in Bewegung
21. November 2024 bis 24. November 2024
Beschreibung
In diesem Modul geht es um das Verständnis eines Körpers in Bewegung. Du lernst wichtige körperliche Aspekte kennen, die es in Bezug auf Asana zu beachten gilt und erweiterst Dein Bild vom menschlichen Körper. Du erkennst ihn als ein wahres Wunder. So komplex und erstaunlich, dass es mit Wissen und normaler Intelligenz kaum begreifbar ist. Es braucht eine größere Sichtweise und spirituelle Intelligenz, um zu fassen, was eigentlich unfassbar ist: der immerwährende Energiefluss, der unablässig in uns fließt, ob wir ihn steuern oder nicht. Dieses Körper- und Energie-Wunder kann durch die Yogapraxis gewahr werden, erblühen und sich selbst heilen, wenn wir als Yogalehrer/innen um Energie und Energieflüsse wissen.
Modulinhalte
- Erarbeiten einer positiven und respektvollen Einstellung zum Körper
- Wichtige anatomische und energetische Grundlagen für die jeweilige Stellungsgruppe
- Anatomische und energetische Grundlagen pro Stellungsgruppe im Unterricht
- Der Umgang mit typischen körperlichen Besonderheiten in Yogaklassen
- Verfeinerung von Blick und Sprache, um die Schüler*innen sicher in Haltungen (Asanas) zu führen.
- Beschäftigung mit den Bewegungsmöglichkeiten des Körpers (Beugen, Dehnen, Twisten, asymmetrische Haltungen)
- Das Wissen um Energiebahnen und Energiefluss
Eckdaten
- Offen für alle Interessierten
- Richtet sich als Weiterbildung an Yogalehrer*innen aus allen Stilen
- Pflichtmodul der + 300h Anusara Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung (12 Ausbildungsstunden)
- Voraussetzung, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung (100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm
- Das Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“, 3. Auflage, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)
- Eine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (
monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Dueine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials, ausbildungsbezogene Videos und Downloads, die Deine Ausbildung begleiten.
Ausbildungszeiten
Donnerstag: 9 bis 17 Uhr
Freitag: 9 bis 17 Uhr
Samstag: 9 bis 17 Uhr
Sonntag: 9 bis 14 Uhr
