Sinnvolle Sequenzen
15. März bis 16. März
Beschreibung
Das sogenannte Sequencing ist eine ganz besondere Kunst im Anusara Yoga Unterricht. Dadurch, dass es keine festgelegten Sequenzen gibt, verwenden wir in der Asana-Abfolge Prinzipien, die u.a. vom energetischen Körper, der biomechanischen Ausrichtung und dem tiefen Wissen, was Asanas bewirken können, bestimmt sind. Kunstvolles Sequencing setzt immer wieder die Fähigkeit des Lehrers voraus, zum einen die geplante Sequenz im Kopf zu haben und gleichzeitig das zu unterrichten, was die jeweilige Klasse in dem gegebenen Moment braucht(Unterrichte das, was Du siehst). So wird jede Klasse zu einem einzigartigen Kunstwerk
Modulinhalte:
- Grundlagen zum Entwickeln sinnvoller Sequenzen
- Erarbeitung von Klassenplänen
- Die Schlüsselprinzipien des Sequencing
- Die „potpourri“-Abfolge und die „Apex-Stellungs“-Abfolge
- Sequenzen für Beginner, Basic und fortgeschrittene Klassen
- Sequenzen für die Aufwärmphase
- Sequenzen für die„Peak(Apex)-Pose“und die Mittelphase der Klasse
- Die Bedeutung des Herzthemas im Bezug zu den unterschiedlichenStellungsabläufen
Eckdaten:
- Offen für alle Interessierten
- Richtet sich als Weiterbildung an Yogalehrer*innen aus allen Stilen
- Pflichtmodul der + 300h Anusara Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung (12 Ausbildungsstunden)
- Voraussetzung, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung (100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm
- Das Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“, 3. Auflage, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)
- Eine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (
monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials, ausbildungsbezogene Videos und Downloads, die Deine Ausbildung begleiten.
Direkt neben dem Yogastudio in Leichlingen gibt es ein Gästehaus mit schönen Apartments. Hier ist der Link zu weiteren Infos und zur Buchung: Celebrate Yoga Gästehaus.
