Unterrichten mit den Universellen Prinzipien der Ausrichtung (UPAs) | +300h Pflichtmodul
29. März bis 30. März
Beschreibung
Anusara Yoga basiert auf einer Verbindung zur eigenen Energie. Diese Energie wird dann erfahrbar auf drei Ebenen: Auf der körperlichen Ebene, der geistigen Ebene und im Herzen. Im Fokus steht eine energetische Mitte, die angesteuert wird, sodass Kraft undFlexibilität die Yogapraxis bestimmen. Die Universellen Prinzipien derAusrichtung (UPAs) verbinden altes yogisches Wissen um Energie mit neuestenErkenntnissen aus Biomechanik und Sportmedizin. Mit diesen Prinzipien gelingt es, den Körper und Geist sicher auszurichten und die Gelenke zu schützen. Die UPAs verändern Körper und Geist und tragen der stetigen Veränderung immer wiederRechnung. Die UPAs machen das Wunder fliesender Energie erfahrbar: Die Praxis wird immer müheloser und leichter.
Modulinhalte:
- Grundlegende Anatomie und Kinesiologie im Bezug zu den UPAs und wie das unterrichtet werden kann.
- Energieflüsse verstehen und ansagen
- Verfeinerung der universellen Prinzipien der Ausrichtung mittels der Loops
- Universellen Prinzipien der Ausrichtung auf der energetischen, philosophischen, poetischen und emotionalen Ebene verstehen und anwenden
- UPAs mit der höheren Bedeutung der Asana Praxis verbinden
- Deine eigene Praxis verfeinern und Asanas mit den universellenAusrichtungsprinzipien unterrichten
Eckdaten:
- Offen für alle Interessierten
- Richtet sich als Weiterbildung an Yogalehrer*innen aus allen Stilen
- Pflichtmodul der + 300h Anusara Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung (12 Ausbildungsstunden)
- Voraussetzung, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung (100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm
Notwendige zusätzliche Anschaffungen:
- Das Lehrbuch Yoga – Inspiration und Orientierung“, 3. Auflage, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)
- Eine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (
monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn Du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast, erhältst Du zu Ausbildungsbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials, ausbildungsbezogene Videos und Downloads, die Deine Ausbildung begleiten.
