Der Weg zu mir selbst | Atembewusstheit und Meditation (Modul 1)
SEIN am Schloss, Mühlheim an der Donau SEIN am Schloss, Schloßstraße 4, Mühlheim an der Donau, GermanyZum Sparpaket (sechs Module) Atembewusstheit und Meditation (Modul 1) Atem heißt lebendig sein. Der Atem mit all seinen unterschiedlichen Ansätzen, basierend auf der achtsamen Atmung des Anapanasati Sutta, beschreibt eine Möglichkeit eines Weges zu uns selbst auf einfach erlernbare Weise. „Bring dein Haus in Ordnung. Beginne darauf zu achten, wie du tatsächlich lebst.“ (Jiddu […]