Dieses Paket umfasst sechs Workshop-Module zum günstigen Paketpreis. Die Workshopreihe: Der Weg zu mir selbst ist eine Antwort auf das, was um uns herum in der Welt gerade geschieht. Da ist nicht nur immer deutlicher wahrnehmbares Leid in unserer Nähe, da ist auch eine wahrnehmbare Veränderung im kollektiven Bewusstsein. Verständlich, dass sich jetzt Menschen nach […]
Beschreibung In diesem Modul wenden wir uns Senior*innen und weiteren Menschen mit besonderen Bedürfnissen zu. Andere Zielgruppen, die uns immer mehr beschäftigen, Menschen mit Übergewicht und Rückenschmerzen, können durch Yoga weitreichende Unterstützung erfahren. An erster Stelle bei der Beschäftigung mit diesen Personengruppen steht das Erarbeiten einer respektvollen Haltung, die uns hilft, der Philosophie folgend, das […]
Zum Sparpaket (sechs Module) Schau dich genau an – wer du wirklich bist (Modul 2) Bin ich wirklich die/der, die/der ich meine zu sein? Werde ich von meinen Gedanken bestimmt oder bestimme ich meine Gedanken. Welche Erfahrungen in meiner Vergangenheit definieren meinen Umgang mit Emotionen? Wie kann ich meine mentalen Konditionierungen überkommen? Der nach […]
Zum AAPML Spar-Paket (sechs Module) Schau dich genau an – wer du wirklich bist (Modul 2) Bin ich wirklich die/der, die/der ich meine zu sein? Werde ich von meinen Gedanken bestimmt oder bestimme ich meine Gedanken? Welche Erfahrungen in meiner Vergangenheit definieren meinen Umgang mit Emotionen? Wie kann ich meine mentalen Konditionierungen überkommen? Der […]
Hier lernst Du fundiert und praxisnah wie man Hatha-Yoga mit präziser Ausrichtung verantwortungsvoll und inspirierend auf den Grundlagen des Anusara® Yoga unterrichtet. Sowohl die theoretischen als auch praktischen Grundlagen für das Unterrichten von Yoga werden einfühlsam vermittelt. Dafür vertieft die Ausbildung bereits gemachte Yogaerfahrungen und vorhandenes Wissen systematisch und entwickelt eine Verfeinerung des yogischen Denkens, […]
Beschreibung Die Elemente des Anusara-Unterrichtens werden in diesem Modul zusammengefasst: Unterrichten mit einem Herzthema, Unterrichten mit den UPAs, Stellungsabfolgen mit Herz, Kraft und tiefer Bedeutung, Hands On und andere Ausrichtungen. Besondere Aufmerksamkeit wird in diesem Modul auf die Bedeutung der Atmung gelenkt. Der Umgang mit Feedback wird geübt: Wie gebe ich unterstützendes Feedback und wie […]
Zum Sparpaket (sechs Module) Verstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren (Modul 3) Aus dem inneren Raum der Formlosigkeit entsteht ein neuer Umgang mit sich und der Welt. Vom Verstand geleitet, wollen wir unbedingt verstehen. Verständnis für anderes Denken und anderes Sein (Jnana). Der Umgang wird vom Herzen geprägt und ist stets liebevoll (Bhakti). […]
Zum AAPML Spar-Paket (sechs Module) Verstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren (Modul 3) Aus dem inneren Raum der Formlosigkeit entsteht ein neuer Umgang mit sich und der Welt. Vom Verstand geleitet, wollen wir unbedingt verstehen. Verständnis für anderes Denken und anderes Sein (Jnana). Der Umgang wird vom Herzen geprägt und ist stets liebevoll […]
Zum Sparpaket (sechs Module) Den Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren (Modul 4) Wie fühlen wir unseren Körper? Wie nehmen wir die Welt wahr? Obwohl wir verstehen, dass die Realität ein einziges, unteilbares, unendliches Ganzes ist, das aus reinem, leerem, leuchtendem Gewahrsein besteht, fühlen wir unseren Körper immer noch als etwas Solides, Dichtes, Begrenztes. Auch […]
Zum AAPML Spar-Paket (sechs Module) Den Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren (Modul 4) Wie fühlen wir unseren Körper? Wie nehmen wir die Welt wahr? Obwohl wir verstehen, dass die Realität ein einziges, unteilbares, unendliches Ganzes ist, das aus reinem, leerem, leuchtendem Gewahrsein besteht, fühlen wir unseren Körper immer noch als etwas Solides, Dichtes, Begrenztes. […]
Zum Sparpaket (sechs Module) Der Umgang mit schwierigen Situationen (Modul 5) Schwierige Situationen entstehen normalerweise, weil sich Menschen in ihrem tiefen Inneren bedroht fühlen. Das Ich, das sich bedroht fühlt, hat eine Erwartungshaltung, die die andere Person nicht erfüllen kann. Dieses Ich, ist ein fiktives Ich, das uns immer, bei vielen Menschen ein ganzes […]
Zum AAPML Spar-Paket (sechs Module) Der Umgang mit schwierigen Situationen (Modul 5) Schwierige Situationen entstehen normalerweise, weil sich Menschen in ihrem tiefen Inneren bedroht fühlen. Das Ich, das sich bedroht fühlt, hat eine Erwartungshaltung, die die andere Person nicht erfüllen kann. Dieses Ich, ist ein fiktives Ich, das uns immer, bei vielen Menschen ein […]
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