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Basierend auf der Erkenntnis, dass unser Körper das kostbarste Gut und Medium ist, mit dem wir durch das Leben gehen, haben Lalla und Vilas schon vor vielen Jahren begonnen, auf die Bedeutung einer regelmäßigen Praxis zuhause hinzuweisen, um im energetischen Fluss und im freudigen Dialog mit dem Körper zu bleiben.
Diese zweite DVD der „@home“-Serie ist den regelmäßig Praktizierenden gewidmet. Mit dieser DVD können bisherige Asana-Erfahrungen verändert und neu definiert werden. Es ist eine Einführung in die Grundlagen und Techniken einer tiefen, gesunden Praxis und den damit verbundenen Energieflüssen. Die gezeigten freudig unterrichteten Asanas schaffen Raum und Zeit für Veränderung und Kontinuität in der persönlichen Asan-Praxis.
