Meditation mit Lalla – Sein (geführt)
23:40 | Eine geführte Meditation von Lalla. Lasst euch zur reinen Essenz führen. “Die wahre Natur, die eigene Natur. Das ureigene Ich und das Selbst” – Lalla
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20:20 | Lalla führt mittels Visualisierungskraft sowie einer genau angeleiteten Atemübung in eine Meditation, die uns die beruhigende, weibliche Energie des Mondes (Chandra) näherbringt. Eine Meditation die zu innerer Ruhe führt und beliebig lange weitergeführt werden kann.
Chakrenmeditation mit Lalla
25:06 | Chakrenmeditation mit Lalla Diese Meditation wendet sich den sagenumwobenen Chakren zu: Klar verständlich und einprägsam führt Lalla durch diese Energiezentren. Jedes einzelne Chakra, Energierad, kann so entdeckt und in seiner Qualität empfunden werden. Durch Lallas feine Ansagen darf die subtile Kraft der Chakren zum Schwingen kommen. So schenkt uns diese Reise durch die…
Brücken bauen | Mit Lalla
46:19 | In einer Zeit, in der wenig Begegnung stattfindet, zeigt Lalla wie man Brücken baut. Freut Euch zu Ostern auf eine etwas intensivere und öffnende Praxis – mit einer Überraschung am Ende. Level: Basic/Intermediate
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Dauer: 4:12 | Von AUA zu WOW. Vilas zeigt wie Trikonasana, energetisch richtig ausgerichtet, so praktiziert werden kann, dass sich alles im Körper frei anfühlt. Von der wunderbaren Lalla angeleitet, der Weg in einen hellen Raum.
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15:39 | Mit dieser Meditation geben wir uns die Chance, den beginnenden Tag als einen Tag der Möglichkeiten zu begreifen, einen Tag, der uns geschenkt wird. Das Bewusstsein dafür entsteht durch die Zuwendung zum inneren, unendlich weiten, ewigen Raum. Lalla lässt uns im Hier diesen Raum ertasten, atmen, so dass er sich schließlich ausdehnen darf…
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31:30 | Wenn uns der Boden der Gewohnheiten unter den Füßen weggezogen wird, befinden wir uns im freien Fall – und dann kommt Yoga! Lalla zeigt uns Alternativen zum freien Fall: Der gewohnte Boden mag uns derzeit unter den Füßen fehlen, aber jetzt haben wir unsere Hände, die uns tragen. Freue Dich auf eine Praxis,…