Meditation mit Lalla – Sein (geführt)
23:40 | Eine geführte Meditation von Lalla. Lasst euch zur reinen Essenz führen. “Die wahre Natur, die eigene Natur. Das ureigene Ich und das Selbst” – Lalla
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23:40 | Eine geführte Meditation von Lalla. Lasst euch zur reinen Essenz führen. “Die wahre Natur, die eigene Natur. Das ureigene Ich und das Selbst” – Lalla
Während draußen die Sonne lacht, werden wir das Strahlen, die Wärme und die Freude, die dem Sommer so eigen sind auch in unserem Inneren finden. Lalla freut sich, gerade zur Zeit der Festspiele, nach Salzburg zu kommen und die spielerische und freudige Energie auf der Yogamatte erfahrbar machen. Denn es ist die innere Einstellung und…
37:00 | Mit dieser Praxis begrüßt Lalla das Licht und die Sonne. Geführt vom Atem und mittels gleichmäßiger Ansagen gelingt es sich zu öffnen für die Sonne, den Tag, das, was uns umgibt. So geöffnet, erwärmt und doch ruhig, darf sich dann das innere Licht nach außen ausdrücken, ausdehnen, ausbreiten. Dann lächeln und strahlen unsere…
1:08:16 | Lalla unterrichtet eine Praxis, die ganz bedacht und langsam Vertrauen aufbaut und in unserem Geist Klarheit schafft. Genau das, was wir alle jetzt dringend brauchen. All die Irritationen der letzten Tage vermögen es nicht, den inneren Kern, unsere Essenz in Frage zu stellen. Diese Praxis hilft, die äußere Welt mit dem stabilen inneren…
27:12 | Dass wir als menschliche Wesen wahrnehmen, ist uns oft im Alltag gar nicht offenkundig. Doch mit allen Sinnen wahrnehmen ist die Voraussetzung für unser tägliches Sein. Und wahrzunehmen, dass wir wahrnehmen, ist ein wahres Geschenk unserer menschlichen Evolution. Lalla führt in dieser Meditation zu diesem Geschenk und öffnet damit tiefes Bewusstsein und ganz…
15:39 | Mit dieser Meditation geben wir uns die Chance, den beginnenden Tag als einen Tag der Möglichkeiten zu begreifen, einen Tag, der uns geschenkt wird. Das Bewusstsein dafür entsteht durch die Zuwendung zum inneren, unendlich weiten, ewigen Raum. Lalla lässt uns im Hier diesen Raum ertasten, atmen, so dass er sich schließlich ausdehnen darf…
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