Zum Sparpaket (sechs Module)   Lieben und geliebt werden (Modul 6) Liebe hat Ihren Ursprung in unserem wahren Sein, ist die natürliche Verfassung unseres Bewusstseins. Ist das Gefühl, dass wir unser Sein mit jemandem teilen. Wir beschäftigen uns mit allen Facetten der Liebe. Dem leidbringenden Mangel in der Beziehung. Mit dem Brauchen und Gebrauchtwerden. Mit […]

Zum Sparpaket (sechs Module)   Das „Ich“, das sich nie verändert (Modul 8) Je genauer und geübter wir hinschauen, erkennen wir, dass sich die Präsenz, dieses „Ich“ nie verändert. Alles um uns herum ist in ständiger Bewegung und Veränderung. Die Anordnung von Körper, Geist und der Welt präsentieren sich von Moment zu Moment anders. Unser […]

Zum Sparpaket (sechs Module)   Atembewusstheit und Meditation (Modul 1) Atem heißt lebendig sein. Der Atem mit all seinen unterschiedlichen Ansätzen, basierend auf der achtsamen Atmung des Anapanasati Sutta, beschreibt eine Möglichkeit eines Weges zu uns selbst auf einfach erlernbare Weise. „Bring dein Haus in Ordnung. Beginne darauf zu achten, wie du tatsächlich lebst.“ (Jiddu […]