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37:00 | Mit dieser Praxis begrüßt Lalla das Licht und die Sonne. Geführt vom Atem und mittels gleichmäßiger Ansagen gelingt es sich zu öffnen für die Sonne, den Tag, das, was uns umgibt. So geöffnet, erwärmt und doch ruhig, darf sich dann das innere Licht nach außen ausdrücken, ausdehnen, ausbreiten. Dann lächeln und strahlen unsere Herzen.
6:02 | Das was uns gerade beschäftigt, was uns verunsichert, zum Teil ängstigt, es ist unsichtbar, unkontrollierbar und nicht planbar und führt uns damit tief ins Yoga. Warum und wie Yoga gerade jetzt praktizieren – hört dazu Lalla!
Persönliches Wachstum! Spanda hält die Welt zusammen, ist die Schwingungsenergie, die immer und zu jeder Zeit, in jedem Augenblick, die Möglichkeit hat, alles im Universum zu erschaffen oder aufzulösen. Dies geschieht durch eine immerwährende Bewegung des sich Zusammenziehens und des sich Ausdehnens. Ein ständiges Pulsieren zwischen den Gegensätzen. Unser Atem ist ein einleuchtendes Beispiel für…
5-tägiger Meditations- und Atmungs-Workshop mit Lalla und Vilas
vom 01.06 bis 05.06,
7.30 bis 8.00 und 20.30 bis 21.15
Ein Workshop der den Tag einrahmt.
Philosophie und Asana Workshop mit Lalla in Potsdam 20.11. – 22.11.2020
Seit Lalla ihren spirituellen Namen von ihrem Lehrer 2006 bekommen hat, beschäftigt sie sich mit Lalleshvari, dieser Frau und spirituellen Legende des 14. Jahrhunderts, die im Kashmir lebte und lehrte. Die Mystikerin, die sich gern auch Lalla nannte, sagte sich von allen damals geltenden sozialen Regeln los, lebte ein außergewöhnlich freies Wanderleben und hinterließ äußerst…
Parallel zur Veröffentlichung ihres neuen Buches „ENERGIE – Du musst sie nur lenken“ hat Lalla in diesem Jahr die ersten drei Hormonyoga Lehrer ausgebildet. Einer von ihnen, Manfred, bietet Ende Januar den ersten Yoga Workshop für Männer an der parApara yogaAkademie an. Den Einstieg des Workshops wird Lalla mit einem Einführungsvortrag begleiten.
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Dankeschön, liebe Lalla, eine wunderschöne Praxis!
Ganz beseelt gehe ich in den Tag.
Namaste
Annekathrin
Hmmmm! Danke!
ram
Hallo Lalla, hallo Vilas,
Das ist Mónica Castillo aus Mexiko. Ich war bei Euch 2007-2010 im Studio in Berlin Mitte. Möchte mich für die schönen Yogapraxen ganz herzlich bei Euch bedanken. Ich verbringe die Quarentäne in den Bergen im Süden Mexikos und bin bei jedem Video von Euch beseelt und freue mich jedes Mal tief für diese wunderschöne Geste. Es freut Euch vielleicht zu wissen, dass Ihr von so weit weg virtuell besucht wird. Euch beiden immer das Beste und Liebste!
hallo ihr beiden, ich kann meine geliebte morgenpraxis leider nicht mehr öffnen ? danke