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Basierend auf der Erkenntnis, dass unser Körper das kostbarste Gut und Medium ist, mit dem wir durch das Leben gehen, haben Lalla und Vilas schon vor vielen Jahren begonnen, auf die Bedeutung einer regelmäßigen Praxis zuhause hinzuweisen, um im energetischen Fluss und im freudigen Dialog mit dem Körper zu bleiben.
Die dritte DVD der „@home“-Serie führt Beginner und auf dem Basis Level Praktizierende in die Grundlagen und Techniken einer tiefen, gesunden Praxis ein. Hier werden Grundlagen vermittelt, um nicht nur auf der Matte, sondern auch im Leben in der Lage zu sein, Freude und Schönheit zu kreieren.
